お料理つくりまSHOW
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真鯛のヴァッポーレ

2008/04/11 初回放送

●作り方

  1. 真鯖を3枚におろし小骨を抜く。塩・コショウを振りかけ、レモンの輪切りを乗せ、その上にセロリの葉を乗せて蒸す。
  2. ソースはエキストラバージンオイル、イタリアンパセリ、オレガノ(乾燥)、赤唐辛子、ニンニクを混ぜて半日位つけておく。
  3. 蒸した真鯖にソースをかけてトング等で混ぜる。ソースを足しながらレモン汁をかけて調整する。
  4. 刻んだパセリとイタリアンパセリを振りかけ再びソースをかけて完成!
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