お料理つくりまSHOW
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お豆さんのマリネ

2009/02/20 初回放送

●作り方

  1. 鍋に水で戻した白いんげん豆(適量)、そら豆(適量)、月桂樹(小2枚)、塩(少々)を入れ、5分茹でる。
  2. 茹でたら冷まし、豆の皮をむき、ボールへ。そこにコンビーフ(適量)を入れて、オリーブオイル(適量)、黒こしょう(少々)をし、混ぜ合わせる。
  3. そこに、炒ったくるみ・松の実(適量)を入れ、混ぜる。
  4. お皿に盛り、黒こしょう、オリーブオイルを吹きかけ、香草などで飾りつけ。そして、焼いたフランスパンに刻んだパセリ・オリーブオイルを塗り完成!
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