お料理つくりまSHOW
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まだちのオーブン焼き

2009/03/14 初回放送

●作り方

  1. まだち(お好みの量)を食べやすいサイズに切る。
  2. オリーブオイルを薄く塗ったお皿にまだちを乗せ、白こしょう・塩・正油(少々)をする。再度オリーブオイル(少量)を今度はまだちに直接塗る。
  3. 190度のオーブンで約7分焼く。
  4. 焼いたまだちを別の皿に盛り、そこに刻んだエシャレット(適量)、バジルソース(下記に作り方記載)、糸唐辛子(少量)、すだち(1/4)を乗せて完成。

※バジル(ジェノバ)ソースの作り方
オリーブオイル・ニンニク・バジル・パセリ・シソの実・パルミジャーノレッジャーノ・軽く焼いた松の実とくるみ(各適量)をミキサーにかけて作ります。

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