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サメガレイのアクアパッツァ

2009/11/06 初回放送

●作り方

最初に下ごしらえ

  1. 海老は殻をむく、あさりは砂出しをして、ツブ・ホタテ(貝柱)も下処理をして食べやすいサイズに切る。
  2. トマトの湯むきして、種を取り出し、一口大に切る(トマトは半分)
  3. 1と2の材料とサメガレイに強めの塩・こしょうをする。

焼く

  1. フライパンにオリーブオイル(適量)を敷く
  2. そこにニンニク(1欠片)・唐辛子(1つ)を入れ、ニンニクが色付くまで炒める。
  3. ニンニクが色付いたら、ニンニクと唐辛子を一度取り出す。
  4. そこにサメガレイを入れるが、フライパンを傾けてオイルのないところに、そっと入れる。
  5. ある程度焼いたら、ひっくり返す。
  6. 少し焼いたところで、魚貝を加え、ふたをして1分焼く。
  7. 1分経ったら、トマトと焼いたニンイク・唐辛子を入れ、強火で焼いていく。
  8. そこに、白ワイン(適量)を加え、ある程度煮込む。
  9. そこに、ケッパー(お好みの量)・オリーブオイル(適量)を加え乳化させる。
  10. 乳化させたら、皿に盛り付け、パセリをふりかけたら完成。
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