お料理つくりまSHOW
がぶっと十勝トップへ

チーズ風味のライスコロッケ

2010/03/26 初回放送

☆ライスを作る

  1. 最初に食材を切ります。ベーコン(20g)・玉ねぎ(20g)・しいたけ(1つ)を細かく刻む。
  2. 次に、フライパンにバター(20g)を入れ、中火にし、バターを溶かして、細かく刻んだ3種類の食材を入れて炒める。玉ねぎが透き通るくらいまで炒める。
  3. そこに、残ったライス(150g)・塩こしょう(少々)を加え、ライスをほぐすように炒める。
  4. 続いて、ケチャップ(30g)を加え、火力を調整しながら炒める。
  5. 次に炒めたライスは一度、ボウルなどに入れて、そこに、ミックスチーズ(30g)・パルミジャーノレジャーノ(5g)を加え良く混ぜる。混ぜ終ったら熱を冷ます。
  6. そして、5等分にして、球状にする。そこに、小麦粉をまぶし、溶いた卵・パン粉を付けて、180度に熱した油で揚げ、こんがりと揚がったら完成。

◇ソース作り

  1. ケチャップ・マヨネーズ(同量)、タバスコ(少々)を良く混ぜて、ライスコロッケにかけたら完成。
ケータイにURLを送る ※メールソフトが開きます



放送日から過去の放送内容を検索!

前に見た気になっていた放送、確かめてみてくださいね。


コミチャン

コミチャンロゴ

帯広十勝のニュース,話題,生活情報はもちろんのこと、市議会、夏祭、コンサート、イベントの中継、選挙報道番組などを制作。


プレゼント応募バナーウィジット


OCTVに広告を出しませんか?平面では伝わらないモノが映像では伝わります。


取材依頼


ケータイコンテンツはこちらから