☆ライスを作る
- 最初に食材を切ります。ベーコン(20g)・玉ねぎ(20g)・しいたけ(1つ)を細かく刻む。
- 次に、フライパンにバター(20g)を入れ、中火にし、バターを溶かして、細かく刻んだ3種類の食材を入れて炒める。玉ねぎが透き通るくらいまで炒める。
- そこに、残ったライス(150g)・塩こしょう(少々)を加え、ライスをほぐすように炒める。
- 続いて、ケチャップ(30g)を加え、火力を調整しながら炒める。
- 次に炒めたライスは一度、ボウルなどに入れて、そこに、ミックスチーズ(30g)・パルミジャーノレジャーノ(5g)を加え良く混ぜる。混ぜ終ったら熱を冷ます。
- そして、5等分にして、球状にする。そこに、小麦粉をまぶし、溶いた卵・パン粉を付けて、180度に熱した油で揚げ、こんがりと揚がったら完成。
◇ソース作り
- ケチャップ・マヨネーズ(同量)、タバスコ(少々)を良く混ぜて、ライスコロッケにかけたら完成。




