☆材料☆海老…2尾、イカ…4切れ、ホタテ…2個、アサリ…4個、つぶ…3個、トマトソース&h…
お料理つくりまSHOW
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①魚の頭を落とす。②内臓を取り除き、中を水で洗う。③エラの付け根を外す。④背骨に沿って切れ目を入れる。⑤包丁を寝かすようにして中央の切れ目からエンガワまで包丁を…
☆材料☆はまぐり…150g、ＥＸバージンオイル…40cc、にんにく…5ｇ、白ワイン…30cc、唐辛子&…
★材料★ 鳥モモ肉…150ｇ、ＥＸバージンオイル…20cc、 唐辛子…1本、にんにく…1片、ト…
★材料★強力粉 500ｇ、卵 1個、水 200cc、塩 15g、EXバージンオイル 25cc、 イースト 2g、ぬるま湯 35cc、砂糖 少々、ト…
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コミチャン
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